Ежегодно в конце мая во всем мире отмечается день скандинавской ходьбы. Это самый популярный вид физической активности на открытом воздухе, при котором задействованы почти все мышцы тела. Скандинавская ходьба сочетает в себе прогулку и использование специальных палок, которые позволяют активизировать работу верхней части тела. Этот вид активности практически не имеет противопоказаний, при этом способствует улучшению общего физического состояния, координации движений и выносливости.

Скандинавская ходьба входит в программу комплекса ГТО для людей старшего возраста. Выполнение этого норматива обязательно для мужчин и женщин от 50 лет и старше (с XIV по XVIII ступень). В рамках программы ГТО установлены определенные требования к выполнению испытания. Так, чтобы выполнить норматив на золотой знак отличия,  женщинам в возрасте от 55 до 59 лет необходимо пройти 3 км за 28:30, а мужчинам аналогичное расстояние нужно преодолеть за 24:40.

Занятия по подготовке к выполнению такого норматива ГТО как скандинавская ходьба необходимо начинать с небольших расстояний, постепенно увеличивая нагрузку. При этом важно правильно выполнять технику. Также перед скандинавской ходьбой необходимо выполнить разминку, а после тренировки – растяжку. Всем желающим проверить уровень своей физической подготовки и стать участником движения ГТО, необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО.

В Сочи проходит серия семинаров по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия»

Учебно-методический семинар по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия» в рамках подготовки к краевым лично-командным соревнованиям школьной лиги самбо на призы Героя России Звягинцева А.Н. Всероссийского проекта «Самбо в школу», прошел в «Зале единоборств» дзюдо и самбо п. Кудепста.

На семинаре были рассмотрены новые правила судейства ГТО самбо, которые включены в программу соревнований. Семинар проходил для наставников Всероссийского проекта «Самбо в школу» и инструкторов по спорту, работающих по программе самбо в общеобразовательных школах. Именно они судили 25 и 26 мая соревнования Школьной Лиги Самбо.

Семинар проводил Вячеслав Календжян – тренер Федерации борьбы дзюдо и самбо города Сочи, учитель физической культуры МОБУ СОШ № 85, старший тренер Всероссийского проекта «Самбо в школу» в городе Сочи, старший тренер спортивной школы по самбо и дзюдо города Сочи, наставник учителей физической культуры, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Время первых» в 2023 году, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Кубок воинской славы России» в 2024 году.

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — широко распространенные заболевания, занимающие второе место (после острых респираторных инфекций) среди всех инфекционных заболеваний. Заболеваемость ОКИ высока и регистрируется в течение всего года с подъемом в летне-осенний период. Болеют взрослые и дети, наиболее часто дети – в возрасте от 1 года до 7 лет. На долю детей приходится около 60-65% всех регистрируемых случаев. Летальность при ОКИ относительно невысока и наблюдается преимущественно у детей раннего возраста.

Профилактика ОКИ

Памятка_Профилактика острых кишечных инфекций

12 апреля 2024 года в муниципальных дошкольных образовательных организациях муниципального образования городской округ город-курорт Сочи Краснодарского края стартовал марафон презентаций проектов инициативного бюджетирования.

Конкурсный отбор инициативных проектов осуществляется по направлениям:
1.Техническое оснащение и переоснащение объектов инфраструктуры дошкольных образовательных организаций, укрепление материально-технической базы дошкольных образовательных организаций;
2. Проведение ремонта помещений дошкольных образовательных организаций (в том числе проектно-изыскательские работы);
3. Благоустройство территории дошкольных образовательных организаций.
Сумма финансирования одного инициативного проекта из средств бюджета города Сочи определяется согласно смете расходов, объем запрашиваемого бюджетного финансирования не должен превышать 500,00 тыс. рублей, за исключением объема инициативных платежей. В 2024 году по инициативе главы города Сочи А.С. Копайгородского решением Городского Собрания Сочи утверждено положение о конкурсном отборе инициативных проектов в муниципальных дошкольных образовательных организациях муниципального образования городской округ город-курорт Сочи Краснодарского края

Наш проект
«Спортивный зал-спортивное детство»

1. Проект «Спортивный зал-спортивное детство»
2. Информация о проекте
3. Презентация проекта «Спортивный зал-спортивное детство»

В Центре тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР №24 г.Сочи прошло спортивное мероприятие «ЮНАРМИЯ впереди!», посвященное празднованию 10-летия комплекса ГТО. На спортивной площадке УСК «Лазаревский» юнармейцы успешно выполнили нормативы по силовым видам комплекса ГТО, прыжкам в длину с места, метаниям, по беговым видам соответствующим их возрастной категории.
Юные патриоты МОБУ СОШ 99 активно участвуют в спортивной жизни города-курорта Сочи. Тестирование по нормам ВФСК «ГТО» для молодежного движения ЮНАРМИЯ стало ежегодным контролем здоровья и спортивного результата. Золотой знак отличия — гордость юнармейца!
Центр тестирования ждёт новых участников! Приглашаем присоединиться к спортивному движению «Спорт – норма жизни!» и проверить свою спортивную подготовку — выполнить нормативы ВФСК «Готов к труду и обороне!». Если Вы уверены, что тоже достойны наград, проверьте себя! Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО — www.gto.ru , подготовьте медицинскую справку с допуском врача и приходите на старт! Прием нормативов проходит на открытой площадке УСК «Лазаревский» по адресу: г.Сочи, ул.Малышева 1 Ж.  По вопросам участия в тестировании, регистрации коллективных заявок и выдачи знаков отличия обращайтесь в Центр тестирования МБУ ДО СШОР № 24 г.Сочи по телефону 8-862-2708401 или электронной почте: gtolazar@yandex.ru

Сочинцы преодолели дистанции в рамках выполнения нормативов ГТО

На стадионе спортивной школы № 1 (ул. Парковая 19/4) состоялся прием нормативов ГТО. На старт вышли дети от шести лет и старше.

Участникам предстояло проверить себя в скорости и выносливости. В числе нормативов были бег на короткие и длинные дистанции и смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м и 3000 м. При выполнении этого испытания, бег периодически может сменяться шагом.

Маленькие участники смогли преодолеть все предложенные дистанции. Всего в спортивном мероприятии приняли участие 20 человек. Теперь они могут с гордостью называть себя участниками ГТО и ждать заветный знак отличия.